содова вода

Питна сода або ж гідрокарбонат натрію (NaHCO3) активно використовується в народній медицині за рахунок своїх антисептичних властивостей, здатності виводити токсини і розчиняти жири. За допомогою соди лікують хворе горло, опіки, запори, шкіру, а також знижують вагу. Як не дивно, содова вода може стати відмінним доповненням до будь-якої дієти. Вона навіть змогла зарекомендувати себе в лікуванні і профілактиці онкологічних захворювань.

У цій статті ми розповімо про корисні властивості речовини, поділимося рецептами напоїв з содою. Розберемося, як правильно їх приймати, щоб не нашкодити своєму організму. Окремо зупинимося на содової воді для схуднення і її протипоказання.

Корисні властивості

На кухні в кожної господині обов’язково знайдеться коробочка харчової соди, але мало хто знає, скільки корисних властивостей таїть в собі ця біла сипуча субстанція: від пом’якшення кашлю і рішення шкірних проблем до нормалізації шлунково-кишкового тракту і профілактиці раку.

Содова вода, що застосовується місцево або всередину, допоможе вам в наступних випадках:

  • нормалізує кислотно-лужний баланс (знижує кислотність);
  • розріджує кров
  • благотворно впливає на лімфатичну систему і, як підсумок, зміцнює імунітет;
  • виводить шлаки і токсини, нормалізує роботу шлунка;
  • допомагає схуднути, розщеплюючи жири і знижуючи апетит;
  • запобігає і лікує онкологію;
  • лікує горло і ясна (полоскання) за рахунок протизапальних та антисептичних властивостей;
  • розріджує мокротиння і облягає кашель за рахунок пом’якшуючих властивостей;
  • нормалізує стілець при запорах;
  • позбавляє від печії;
  • лікує шкіру від опіків і ран;
  • лікує шкіру голови від лупи;
  • пом’якшує шкіру, що загрубіла, відбілює пігментні плями, прибирає сліди від акне.

Варто відзначити, що позитивного ефекту як в схудненні, так і в нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, можна домогтися, тільки якщо приймати соду натщесерце, бажано з ранку.

Види содових напоїв і рецепти приготування

Розводити соду в лікувальних цілях, в тому числі для зниження ваги, потрібно в простий гарячій воді (але не окропі) і теплому молоці. У деяких випадках підійде знежирений кефір. Перед споживанням гарячу содову воду потрібно трохи остудити. Вкрай не рекомендується використовувати для цих цілей газовану мінеральну води.

Різні рецепти содової води

Існує велика кількість способів швидко і просто приготувати содову воду в домашніх умовах. Від переслідуваної мети, буде залежати концентрація речовини в напої.

Для зміцнення імунітету

Розвести в склянці води невелику кількість харчової соди (на кінчику чайної ложки). Приймати в ранкові години протягом місяця.

Пом’якшення кашлю і лікування горла

  • Варіант 1. Щіпка солі і пів чайної ложки соди на склянку гарячого молока. Пити перед сном для пом’якшення симптомів.
  • Варіант 2. Розчин для полоскання: в стакан гарячої води додати по чайній ложці солі (краще морської) і соди і пару крапель йоду. Видаляє до 70: хвороботворних бактерій.

Молоко з содою і полоскання можна робити до повного одужання.

Зниження кислотності, засіб від печії

Одна чайна ложка питної соди на склянку води. Приймати двічі на день протягом двох тижнів.

напої стрункості

Содова вода. Якщо ви п’єте засіб, щоб схуднути, то варто додати лимонний сік. В такому випадку, сода буде сповільнювати всмоктування жирів, а лимон активізує травні процеси. Пропонуємо вашій увазі три рецепта води з содою для схуднення.

  • Варіант 1. На 200-250 мл води вам знадобиться? чайної ложки лимонного соку і? чайної ложки соди.
  • Варіант 2. Сік одного лимона і пів-ложки соди додати в 350 мл гарячої води. У напій можна додавати грейпфрут або ківі, так як вони теж ефективні в боротьбі із зайвою вагою.
  • Варіант 3. В якості додаткового інгредієнта можна використовувати натуральний імбир. Одну чайну ложку тертого імбиру залити склянкою гарячої води, через 5 хвилин додати? чайної ложки соди і по чайній ложці лимона і меду.

Содовий напій на кефірі

На склянку нежирного кефіру знадобиться по? чайної ложки питної соди і тертого або меленого імбиру. У кефір можна також додати дрібно посічену улюблену зелень і щіпку кориці для аромату. Даним напоєм можна замінити вечірній прийом їжі.

Важливо! Всі напої для зниження ваги рекомендується пити двотижневими курсами, а потім робити перерву мінімум 14 днів.

Загальні рекомендації щодо застосування

Безконтрольний прийом содової води може викликати алергічні реакції і порушити травні процеси. Щоб уникнути негативних наслідків, необхідно дотримуватися ряду правил:

  • натщесерце. Харчова сода містить в собі кислотні компоненти, тому її потрібно виключити з процесу травлення: не брати ні до, ні після прийому їжі. Оптимально пити воду з содою вранці і натщесерце (хв за 30 хвилин до їди або 2,5-3 години після).
  • теплої. Розводити бікарбонат натрію потрібно в гарячій воді (80-90 ° C), так речовина буде краще засвоюватися. Однак, перед застосуванням його потрібно остудити до теплого стану або кімнатної температури.
  • Починати з малих доз. У разі, якщо інше не призначено лікарем. Якщо побічних ефектів не виникає, поступово збільшувати кількість соди, але не перевищувати 1 чайну ложку на склянку рідини.
  • короткими курсами. Тривалий прийом напоїв з содою може привести значущого зниження кислотності шлунка. В такому середовищі можуть розвиватися патогенні мікроорганізми і бактерії.
  • Розводити у воді або молоці. Не рекомендується використовувати мінеральну воду.

Сода для схуднення – як приймати?

Як ми вже говорили, вода з содою натщесерце є народним засобом для зниження ваги. Якщо ви переслідуєте мету схуднути, то слід дотримуватися наступних простих правил:

  • Приймати напій у відриві від прийомів їжі, тобто натщесерце.
  • Пити курсами і додавати соду в невеликій кількості.
  • Правильно харчуватися: виключити жирне, борошняне, солодке, а також алкоголь і тютюн.
  • Збільшити фізичну активність (займатися спортом, ходити на масаж).

Фахівці рекомендують приймати напій стрункості 1-3 рази на день по півсклянки в залежності від індивідуальних особливостей організму, ваги і способу життя.

Вода з содою натщесерце думку онкологів

Споживання води з содою на голодний шлунок використовується в онкології, завдяки своїм лужним, протизапальну і бактерицидну властивостями.

Деякі фахівці навіть вважають її ефективніше хіміотерапії, так як вона не завдає паралельно шкоду здоров’ю. Таку віру в народний засіб мають далеко не всі лікарі, проте гідрокарбонат натрію дійсно допомагає посилити дію препаратів, що застосовуються при хіміотерапії, а значить може використовуватися в якості каталізатора. Часто соду використовую при лікуванні раку стравоходу.

Вода з содою, звичайно, не вилікує рак, але, по крайней мере, знизить ймовірність його появи і сповільнить прогресування хвороби. Тільки ні в якому разі, не обмежуйтеся народними методами при лікуванні раку, наслідки можуть бути непоправними.

Протипоказання до застосування соди

Давайте розберемося, чи корисно вживати содову воду, якщо дотримуватися всіх рекомендацій? Сода відноситься до безпечних для споживання речовин, однак і у неї є радий протипоказань. Ускладнення як правила виникають при тривалому або надмірному прийомі.

У яких випадках краще утриматися або обмежити кількість споживаної соди:

  • Алкалоз (порушення кислотно-лужного балансу в бік лугу).
  • Алергія і індивідуальна непереносимість.
  • Підвищений тиск і аритмія.
  • Вагітність і лактація.
  • Цукровий діабет.
  • Серцеві захворювання.
  • Прийом лужних мінеральних вод та антацидів (препарати, що знижують кислотність).
  • Діарея (може посилити).
  • Хвороби шлунка – виразка, гастрит (небезпечно внутрішніми кровотечами).

Важливо! Чи не закопуйте содовий розчин в очі або ніс, а також не додавайте в інгаляції, так як вона може завдати серйозної шкоди слизових оболонок.

Передозування NaHCO3 проявляється зниженням апетиту, нудотою, блювотою, головним болем, кишковими розладами або іншим дискомфортом в області шлунково-кишкового тракту. При появі хоча б частини ознак, споживання краще скоротити або взагалі припинити. В особливо запущених випадках можливі судоми.

У зв’язку з цим, перед початком лікування краще проконсультуватися з лікарем.

Вода з питною содою застосовується для лікування великої кількості захворювань. Їй відновлюють ШКТ, застосовують при застудах, лікують шкіру. Вона навіть використовується в онкології. Це народний засіб легко приготувати в домашніх умовах, проте не забувайте слідувати рекомендаціям по застосуванню, а також перевірити не входите ви в зону ризику (засіб має ряд протипоказань).

Залиште свій коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *