Вода з медом для схуднення

Якщо ви хочете позбутися від зайвої ваги, то спробуйте воду з медом для швидкого схуднення. Існує багато рецептів такого цілющого і корисного кошти. За рахунок додавання різних інгредієнтів:

  • підвищується енергетична та поживна цінність напою;
  • зростають його лікувальні та профілактичні властивості.

Оптимальний варіант – вживати медовий еліксир в ранкові години, за 20 хвилин до сніданку і незадовго перед нічним сном. Якщо на тлі прийому солодких кошти ви виключіть з раціону борошняне і жирну їжу, калорійні торти і тістечка, то ви гарантовано схуднете на 1-2 кг на місяць. Ще більшого ефекту ви досягнете, якщо підберете оптимальні фізичні навантаження, будете займатися 2-3 рази в тиждень в тренажерному залі або будинку.

Властивості меду з водою

Велику популярність набирає використання води і меду для схуднення, очищення організму від шлаків і токсинів, проведення його детоксикації. Просто випивайте засіб 2 рази на день, і ваше самопочуття значно покращиться, зайві кілограми швидко підуть, а настрій буде піднесеним.

Хочете покращити стан шкіри, підвищити її пружність, розгладити дрібні зморшки? Тоді використовуйте медову воду для особи замість звичних засобів по догляду за шкірою. Фахівці рекомендують застосовувати медову воду від кишкових паразитів. Джерельна вода в поєднанні з медом допомагає:

  • позбутися від запору;
  • нормалізувати перистальтику кишечника;
  • поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту.

Напій активізує метаболізм, прискорює розщеплення жирових відкладень, насичує організм вітамінами, мінералами і біоактивними елементами.

Корисні властивості медової води натще

Щоб знайти струнку і красиву фігуру, випивайте медову воду для комфортного схуднення тільки на голодний шлунок. Потрібно приймати зілля перед сніданком і через 3-4 години після вечері. Вранці напій допомагає організму прокинутися, заряджає його енергією на весь майбутній день, прискорює обмін речовин. Перед сном натуральний коктейль, приготований на основі сирої води і рідкого меду, швидко заспокоює нервову систему, допомагає розслабитися.

Засіб має антибактеріальну та противірусну дію, знищує мікроби і віруси, зміцнює і стимулює імунну систему. Відновлення організму відбувається на клітинному рівні, одночасно коригується енергетичне поле людини.

Приготування медової води

Щоб зробити корисний еліксир, розчиніть 1 чайну ложку рідкого меду в 200 мл води, що має кімнатну температуру. Чи не розмішуйте «бджолиний дар» в рідини, якщо її температура перевищує 40 градусів. Чому мед не можна додавати в гарячу воду? У ній зруйнується велика частина мікроелементів і вітамінів, тому гарячий напій:

  • втратить свої цінні якості;
  • не принесе користь організму;
  • не усуне надмірну вагу.

В результаті впливу гарячої рідини відбудеться окислення глюкози. Вона перетвориться на канцерогенну речовину, стане небезпечною для людини. Щоб підвищити цілющі властивості приготовленої суміші, ви можете додати туди різні компоненти. Наприклад, лимонний сік, яблучний оцет, імбир або корицю.

Рецепти води з медом

Приготувати смачний і лікувальний напій, що поліпшує обмін речовин, не складає проблеми. Вам будуть потрібні всього 2 компоненти – джерельна вода і натуральний мед. Якщо ви хочете різноманітності, то додавайте в корисний еліксир різні інгредієнти, як доповнення до основного рецептом. Це посилить корисні властивості вашого еліксиру, підвищить його засвоюваність організмом, забезпечить вас енергією на весь день. Засіб відмінно поєднується з такими компонентами:

  • оцтом;
  • свіжовичавленим соком;
  • ароматними спеціями;
  • дрібно нарізаним імбиром.

Якщо ви вирішите комбінувати медову воду та інші інгредієнти, то зберігайте незмінним співвідношення рідини і бджолиного нектару – 200 мл води і чайна ложка ласощі.

Класичний рецепт води з медом

Для приготування цілющої суміші не використовуйте водопровідну, кип’ячену воду. Не слід піддавати її дистильована і очищенню, застосовувати фільтри зворотного осмосу. Щоб отримати медову воду для схуднення, візьміть якісну негазовану мінералку, джерельну або талу воду. Підігрійте її до 38 або 40 градусів, розчиніть в ній чайну ложку натурального меду.

Переважно використовувати цей продукт в рідкій формі, замовляти його безпосередньо у бджолярів. Так ви застрахуєте себе від фальсифікованої продукції, яка містить сторонні домішки:

  • борошно;
  • крохмаль;
  • бурякову патоку;
  • інвертований цукор.

Випивайте склянку цілющої суміші від 2 до 4 разів на день. Якщо ви прагнете швидко позбутися від зайвих кілограмів, то приймайте від 600 до 800 мл такого еліксиру на добу. Якщо ви хочете підтримати свій початковий вагу, зберегти стрункість фігури і її привабливість, то випивайте від 200 до 400 мл.

Рецепт з соком лимона або яблучним оцтом

Якщо до напою додати 5 мл лимонного соку, його смакові якості перетворяться. Ви відчуєте приємну і освіжаючу кислинку. У лимонному соку міститься багато вітаміну С, марганцю і фосфору, що позитивно впливає на стан імунітету. Підбадьорливий коктейль з додаванням свіжовичавленого соку забезпечить прекрасну захист від вірусів і бактерій восени і взимку, коли захисні сили організму ослаблені, спостерігаються ознаки авітамінозу.

Яблучний оцет володіє жироспалюючим дією. Він активно застосовується дієтологами при складанні програм схуднення. Додавайте 5 або 6 мл якісного оцту в отриману суміш.

З лимонним соком і імбиром

Подрібнений корінь імбиру прекрасно поєднується з лимоном і натуральним медом, зібраних на території приватних пасік і бджільницьких господарств. Корінь імбиру ви можете потерти на тертці або дрібно порізати. Щоб приготувати 220 мл ароматного напою, візьміть ложечку «бджолиного дару», така ж кількість чистої артезіанської або джерельної води, 10 грам тертого кореня імбиру.

Перед додаванням в живильний коктейль рекомендується наполягати імбир звичайний при кімнатній температурі протягом 10-12 годин. Це поліпшить споживчі якості даного коренеплоду, сприятиме повнішому і насиченому розкриття його унікального і неповторного смаку.

Рецепт медового напою з корицею

Кориця – висушена кора тропічного дерева. Її інша назва – коричник цейлонський. Вона використовується як прянощі, відмінно доповнює страви з жирного м’яса і поєднується з багатьма продуктами. Вживання напою з води і фермерського меду і прянощів – це вибір людей, які піклуються про своє здоров’я і прагнуть прожити довго.

Щоб зробити смачний коктейль на основі кориці, квіткового нектару і лимона, потрібно ретельно подрібнити паличку коричника цейлонського. Вам знадобиться кавомолка. Подрібнену спецію залийте окропом, дайте їй настоятися протягом 20 хвилин, а потім почекайте, коли температура рідини стане 40 градусів. Залишилося розчинити в ємності лимонний сік, натуральний мед, а потім випити вийшов коктейль.

Правила прийому цілющого напою

Як правильно випити воду з бджолиним медом натщесерце для схуднення? Які рекомендації дають фахівці зі здорового харчування? Випивайте рідина маленькими ковтками, насолоджуйтеся смаком і ароматом ласощі. Вживайте засіб 2 раз в день – рано вранці і ввечері, за 20-30 хвилин до прийому їжі.

Якщо приймати вранці медову воду, то процеси схуднення і активізації обмінних процесів запустяться протягом 3-4 діб. Вживання такого ласощі дозволить вам:

  • знизити рівень холестерину;
  • знайти струнку й підтягнуту фігуру;
  • забезпечити організм незамінними кислотами.

Щоб підвищити ефективність спалювання підшкірного жиру, ви можете займатися плаванням, скандинавської ходьбою, робити гімнастику вранці або стрибати через скакалку. Вибирайте відповідний вашому організму вид фізичного навантаження, приймайте ароматні ласощі щодня, і результати з’являться дуже скоро.

Вода з медом натщесерце для схуднення протипоказання

Чи можна застосовувати воду з медом натщесерце при виразці шлунка? Такий засіб не варто приймати людям, які мають виразку шлунка або дванадцятипалої кишки. Воно буде стимулювати моторику кишечника, що призведе до важкого протікання і загострення хвороби. Чи можна пити медову воду при панкреатиті? Вживати її при такому захворюванні категорично заборонено.

Багато людей вводять в пошуковий рядок браузера запит «п’ю медову воду – результати» і сподіваються відразу отримати підтвердження, що даний засіб допомагає скинути 5-10 кг на місяць. Однак цілющий напій допомагає позбутися від 1-3 кг щомісяця. Це теж прекрасний результат.

Залиште свій коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *