Яблучний оцет з медом і водою користь, способи прийому

Про корисність натурального меду знає кожен. Але мало кому відомо про відмінну сполучуваності цього натур продукту з іншими продуктами, комбінування з якими підсилює лікувальний ефект. Наприклад, варіант мед + яблучний оцет, який пити треба натщесерце. Здавалося б, усього пара інгредієнтів, а така корисність. Давайте дізнаємося, чи дійсно коктейль корисний, чи можна приймаючи його схуднути, і чи є протипоказання до його прийому.

Яблучний оцет з медом і водою користь

Яблучний оцет з медом нормалізує травлення і метаболізм, а також забезпечує організм цілим вітамінним комплексом і поживними компонентами. Дуже корисний яблучний оцет з водою, так як цей напій допомагає боротися з надмірною вагою, ослабленою імунною системою і іншими захворюваннями. Мед і яблучний оцет – продукти, в яких міститься маса живильних елементів. Поєднання меду і яблучного оцту – це джерело вітамінів, мінералів і поживних елементів, які роблять благотворний вплив на здоров’я людини.

Корисний мед і яблучний оцет надаютьнаступне вплив:

  • Нормалізують функціональність шлунково-кишкового тракту.
  • Виводять токсини з організму.
  • Спалюють жирові відкладення.
  • Приводять у норму тиск.
  • Очищають шкірний і волосяний покрив.
  • Зміцнюють імунну систему.
  • Позитивно впливають на кровообіг.

Напій рекомендується приймати людям, що страждають наступними проблемами:

  • Розлад через інтоксикації перевищеній дози одного або декількох вітамінів.
  • Інфекції верхніх дихальних шляхів.
  • Ангіна (особливо супроводжувана больовим синдромом).
  • Застуда, що супроводжується перегріванням тіла.
  • Харчова токсикация.
  • Напади болю в кишечнику, утруднений стілець, печія.
  • Неприємний запах з рота.
  • Високий рівень холестерину.

З різних причин (забруднена екологія, низькоякісні продукти, наявність згубних пристрастей) організм людини наповнюють токсини і шлакі.Ето негативно відбивається на метаболізмі, з’являється зайва маса тіла, відчувається млявість і хронічну втому. Людина стає більш схильний до всіляких захворювань. Позитивні властивості яблучного оцту з медом полягають у тому, що кислотність яка знаходиться в цих продуктах нормалізує травний процес і відновлюють функцію шлунково-кишкового тракту. Мед давно відомий своїми антисептичними характеристиками, і саме він запобігає розмноженню шкідливих мікрочастинок в організмі.

Як приготувати напій з яблучного оцту і меду?

Спосіб приготування №1:

  1. Столову ложку натурального меду потрібно розчинити у воді кімнатної температури.
  2. Додати одну столову ложку 6% яблучного оцту і добре розмішати.

При з’єднанні таких складових кислуватий присмак яблучного оцту перебивається нудотним смаком меду, і виходить дуже смачний коктейль, подібний лимонаду.

Необхідно відзначити! При приготуванні напою рекомендується застосовувати чисту воду з джерельного джерела, або минулий фільтрацію воду з крана.

Спосіб приготування №2 (народний напій):

Купуючи яблучний оцет в магазині неможливо повністю бути впевненим в якості такого продукту. Тому радимо вживати під час приготування настоянки оцет, зроблений в домашніх умовах. Рецепт досить простий, але вимагає тривалого часу.

  1. Приготуйте 6 кілограм стиглих яблук, можна взяти трохи переспілі фрукти, 1 літр джерельної води і півтора літра натурального меду.
  2. Фрукти необхідно прокрутити в м’ясорубці.
  3. В отриману масу наливайте воду, літр бджолиного продукту і добре розмішайте. Потім помістіть все в посуд з кришкою, і зробіть трубочку для виведення газів в процесі бродіння.
  4. Поставте масу в прохолодне місце на 3 тижні і постійно перемішуйте.
  5. Процідіть суміш, помістіть в скляну банку і поставте в холодильник. Такий продукт може зберігатися тривалий час, так, що сміливо заготовлюйте його побільше і вживайте в міру необхідності.

Натуральний яблучний оцет з медом містить набагато більше поживних елементів, ніж магазинний, і для приготування чудодійного коктейлю знадобиться трохи такого продукту.

Як пити яблучний напій?

Пам’ятайте, для підвищення функціональності травної системи, очищення і запуску організму, для правильного і швидкого схуднення, все цілющі напої вживаються натщесерце. В такому випадку корисність складових буде максимально ефективною.

Щоб не допустити звикання організму до дії напою, потрібно робити паузу на пару тижнів, після чого сміливо починайте повторний курс прийому оздоровчого кошти.

Прийнявши рішення про вживання яблучного оцту для зниження маси тіла, слід підібрати персональне меню з риби, морських продуктів, овочів і фруктів, а ось від вживання м’ясних страв рекомендуємо утриматися.

Для підняття здорового життєвого тонусу радимо включити в раціон риб’ячий жир. Ідеальний результат буде забезпечений, якщо пити настоянки з яблучного оцту і виконувати очисні процедури, робити клізми. У той же час потрібно випивати більше рідини, повністю виключити спиртні і газовані напої.

Існують і інші секрети:

  • Коктейлі з оцтом випивайте через трубочку, а потім добре прополощіть ротову порожнину. Так ви уникнете руйнування зубної емалі.
  • Схуднути дозволить заміна рослинного масла і сметани в салатах на оцет. У салатах оцет розкриє нові смакові властивості. Це буде оптимальним варіантом для людей, які не переносять запах і смак настойки.
  • Якщо Вам не потрібно скинути зайву вагу, але ви бажаєте випробувати цілющу дію цього компонента, щоранку випивайте двісті грам води з додаванням меду і яблучного оцту. Це рекомендується виконувати з ранку, як прокинулися, за 20 хвилин до сніданку.
  • З напоєм можна приймати ванни для схуднення, антицелюлітні масажі, обгортання. Але перераховані процедури не підійдуть є високим тиском, і тим, у кого чутлива шкіра.

Коли настане ефект схуднення?

Через високий вміст хрому, засіб впливає як природне становить для зниження маси тіла, бореться з постійним бажанням поїсти за рахунок вирівнювання в крові рівня глюкози. У складі напою знаходиться пектин, завдяки якому організм швидко насичується і відчуття холоду худне не турбує.

Ефект схуднення від прийому яблучного оцту з медом і водою станеться тільки в разі дотримання принципів правильного раціону. Напій допомагає стройнеть любителям перекусів і рясно поїсти. Він виступає як допоміжний засіб, тому не рекомендуємо збільшувати порцію для отримання більш вираженого ефекту.

Більше – не означає ефективніше.

Як харчуватися під час вживання яблучно-оцтово-медової води?

У раціон необхідний обов’язково обмежити кількість продуктів, що містять жири. Побільше є фруктів, овочів, цитрусів (в міру), рибу різних сортів, продуктів морських глибин. Дотримуватися дієти потрібно не більше трьох місяців. Після одного курсу слід зробити перерву. Відзначимо, що надмірне споживання коктейлю для схуднення може спричинити за собою погане самопочуття – напій може нашкодити здоров’ю.

Протипоказання

Чи може нанести шкоду коктейль? Перед початком оздоровлення методом пиття яблучного оцту з медом і водою необхідно обов’язково порадитися з лікарем. У цього напою є деякі протипоказання.

Таку воду не рекомендовано пити людям з наступними проблемами:

  • алергічна реакція на мед;
  • діабетикам (їм заборонено солодке);
  • підвищена кислотність в шлунку;
  • гастрит;
  • виразкова хвороба шлунка;
  • ентероколіт;
  • всі типи гепатитів;
  • наявність ниркових захворювань (особливо хронічного пієлонефриту);
  • цироз печінки.

Не можна приймати таку воду дітям, в тому числі підліткового віку. Також пити засіб під час лікування антибіотиками. Неможливо припустити, які медикаменти негативно відреагують на засіб, тому в період лікування не бажано худнути на яблучно-оцтово-медової воді. Також не варто забувати і про шкоду кислоти, вона шкодить зубній емалі, руйнує її. Тому, відразу після прийому води, що складається з яблучного оцту і меду, необхідно прополоскати рот.

Залиште свій коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *